12 asja, mida te ei peaks oma kontaktidega kunagi tegema

Nagu 'puhastaks neid' suus. Ei, ei, ei, ei, ei.

Kathleen Kamphausen

Kui olete üle saanud üsna kohutavast võimalusest panna plasttükk oma silmamuna pinnale, võib olla lihtne tunda, et olete kontaktläätsede kandja võitmatu. Nüüd, kui näete ilma prillideta, saate põhimõtteliselt lennata, nii et saate suht jultunud suhtumise viisidesse.

Kuid nende mikropetriroogade eest hoolitsemata jätmine võib põhjustada igasuguseid probleeme, nii väikeseid (ärritus) kui ka hirmutavaid (nägemiskaotus), nii et järgige neid näpunäiteid Rochesteri ülikooli oftalmoloogia ja visuaaliteaduse professor Scott MacRae , enne kui mõtlete oma kontaktide uuesti puudutamisele.

Kontaktläätsede kandmisel ei tohiks te kunagi seda teha:

1. Käsitsege oma kontakte enne käsi pesemata.Kui puudutate oma kontakte ilma käsi pesemata, kannate bakterid objektiivi. 'Bakterid on tõesti nutikad ja nad liiguvad kõikjal ringi,' ütleb dr MacRae. Pese alati käsi enne kontaktide panemist ja enne nende eemaldamist.

2. Taaskasutage kontaktlahust või jätke kasutatud puhastuslahus kontaktkarpi.Kontaktläätsede lahus desinfektsioonivahendina on üsna tõhus - kuni jätate selle päevade kaupa ringi istuma ja basseinidesse istuma. Seejärel võivad bakterid desinfitseerijast üle jõu käia. Sama kehtib sama lahuse taaskasutamise kohta, mis põhjustab bakterite paljunemist ja lahuse steriilsuse. Kui need bakterid satuvad teie läätsele ja silmamunale, võite riskida nakatumisega Pseudomonas aeruginosa infektsiooniks, mis võib teie silmamuna välja näha nagu seda (hoiatus: graafiline pilt).

3. Ärge kuivatage oma kontaktide juhtumit.'Bakterid armastavad niiskust,' ütleb dr MacRae. Ta lisab, et vähemalt pooled meditsiinilised juhtumid, mida ta näeb, on tingitud sellest, et inimesed ei kuivanud oma kontaktläätsede ümbriseid. Niisiis, vältige sarvkesta haavandiga haiglasse sattumist, kuivatage kontaktläätsede ümbris iga päev õhku.

4. Ärge puhastage kontaktläätsi iga päev.Bakterid, praht ja valk kogunevad kontaktläätsedele ja need hoiused võivad põhjustada immuunreaktsioone nagu hiiglaslik papillaarne konjunktiviit (graafiline pilt), kus teie silmalaud saavad miljon väikest punni. Pärast seda võite lõpuks muutuda kontaktläätsede suhtes sallimatuks. Ära lase sel juhtuda! Puhastage oma kontakte iga päev puhastuslahusega, prügi eemaldamiseks objektiivi õrnalt sõrmega hõõrudes.

5. Ärge puhastage oma kontaktide ümbrist.Isegi tavalise õhukuivatuse korral tuleb kontaktläätsede ümbris puhastada. Peske seda õrna seebi ja veega kord nädalas. Loputage korpust hoolikalt ja laske sellel õhu käes kuivada.

6. Pange kontaktläätsed suhu.'Ma tean, et see juhtub,' ütleb dr MacRae, kuid 'teie suus on palju rohkem baktereid kui teie silmas.' Kui te ei puhasta objektiivi pärast suhu panemist, võib see põhjustada silma nakkust.

7. Pange läätsed üle.'Võtke regulaarne ajakava, kus võtate läätsed välja ja lasete silmadel puhata,' ütleb dr MacRae. Kui teie silmamunad ei saa piisavalt hapnikku, võivad sarvkestad paisuda, mis põhjustab sarvkesta hõõrdumist ja lõpuks nakkust, kui bakterid sinna satuvad. Üldiselt vajavad teie silmad vaikset ja puhkeperioodi, nii et andke neile kindlasti see paus.

8. Magage oma kontaktidega.See on seotud teie kontaktide ülekandmisega, mida te juba teate, et te ei peaks seda tegema. Aga kui märkate pärast uinakut või öösel magamist kontaktidega, et silmad on ärritunud, siis silmad paisuvad ja soovite seda vältida. Või võivad bakterid silma sattuda, nagu see juhtus see mees ja võite lõpuks pimedaks jääda.

9. Jätke meik oma kontaktidele.Tõenäoliselt olete seal käinud: panete oma silmapliiatsi ja natuke sellest pliiatsist määrib teie kontakti. Kui see juhtub, ärge jätke seda sinna. Võtke kontaktlääts välja, seejärel puhastage ja desinfitseerige.

10. Hoidke läätsesid peal, kui silmad on ärritunud.Kui teie silmad on punased ja häirivad teid, eemaldage oma kontaktid. Teie silmad on mingil põhjusel ärritunud - need võivad olla nakatunud või võib teie kontaktläätses olla pisar. Igal juhul on teie keha kontaktläätsede tagasilükkamine, nii et võtke see välja. Kui teil pole kontaktläätsede ümbrist käepärast, pange kontakt (id) veega klaasi.Ärapange kontaktid uuesti silma, ilma neid põhjalikult desinfitseerimata.

11. Minge vette oma kontaktidega.Dušis, mullivannis, basseinis või muus veekogus võivad olla bakterid ja amööbid, mis võivad teie silmi laastada, kui te oma kontaktläätsi korralikult ei desinfitseeri. Eriti õõvastav haigus nn Acanthamoeba keratiit (mis on tuntud mullivannides ilmumise poolest) võib teid viia ja põhjustada nägemise kadu ja isegi pimedaksjäämist. Kui peate oma kontaktidega duši all käima, proovige hoida oma silmad nii palju kui võimalik. Ja kui jõuate oma kontaktidele lõpuks vette, pidage meeles, et puhastage need, puhastage ja puhastage pärast seda.

12. Hõõru silmi.Kui olete krooniline silmakumm, olenemata sellest, kas te kannate kontakte või mitte, võite end riskida nn haigusseisundi tekkimisega keratokoonus , kus teie sarvkest läheb ümardatult koonusetaoliseks (umbes nagu ülitippne nippel). See võib lõpuks põhjustada nägemise hägustumist või sarvkesta siirdamise vajadust. Mõelge mõnele käsimüügis olevale sügelemisvastasele tilgale, mis aitab silma vaigistada.

Järgige Helini edasi Twitter ja Instagram .