17 asja, mida iga naine peab vere andmise kohta teadma

Nagu see, kas saate menstruatsiooniga hakkama ja kui kaua peate pärast alkoholi joomist ootama.

JuuliProkopiv

2. Kui palju verd tegelikult võetakse?

'Vereloovutuse käigus võtame 470 ml verd, mis on veidi alla pinti.'

3. Kas kõik veregrupid võivad annetada?

'Kõiki veregruppe saab võtta ja meil on alati vaja erinevaid veregruppe, kuid on juhtumeid, kui võime harvaesinevate veregruppidega inimestele, näiteks O-negatiivsetele ja B-negatiivsetele, annetusi teha. See põhineb nõudlusel selle veregrupi järele teatud ajahetkel. Kui te ei tea oma veregruppi, saate sellest teada pärast esimest annetust. '

4. Kas mõni tervislik seisund takistab teid vere andmisest?

'Kuigi enamik inimesi saab verd anda, on mõned piirangud - sõltuvalt teie tervisest, ravimitest ja sellest, kas olete hiljuti välismaal olnud. Tavaliselt saate verd anda tingimusel, et olete:

  • vormis ja terve
  • kaaluda 7 kivi 12 naela ja 25 kivi vahel või 50–160 kg
  • on vanuses 17–66 või üle 70 aasta ja on viimase kahe aasta jooksul verd andnud

    Kui olete alakaaluline, rase, saate IVF-ravi, kasutate teatud tüüpi ravimeid või olete varem vereülekannet saanud, ei saa te verd anda. '

    Getty Images

    9. Kas vere andmine võib põhjustada aneemiat?

    'Jah, kui annetate liiga sageli. Hemoglobiini (teie vere punase pigmendi) tase on inimesel erinev. Meestel on menstruatsioonide tõttu tavaliselt kõrgem tase kui naistel, kuid määrasime küllaltki kõrge piirväärtuse, kuna tahame olla kindlad, et teie hemoglobiin ei lange pärast annetamist alla normaalse taseme. '

    10. Mida peaksite enne vere andmist sööma ja jooma?

    Enne annetamist regulaarselt söömine aitab hoida veresuhkru taset stabiilsena. See on oluline, et pärast annetust ei tekiks teil kergust ega peapööritust. Enne annetamist suupistete võtmine aitab neid veresuhkru taset säilitada. Veendumaks, et teie toit sisaldab rauarikkaid toite - näiteks liha ja rohelisi lehtköögivilju -, aitab teil end annetuse ajal ja pärast seda hästi tunda. Enne annetamist on väga oluline, et teil oleks piisavalt vedelikku, et oleksite korralikult niisutatud. '

    11. Kas saate enne vere andmist alkoholi juua?

    „Soovitame mitte annetada annetatud päeval alkoholi. Peaaegu pool teie annetatud verest koosneb veest. Annetamisel kaotatud vedelikud võivad põhjustada vererõhu langust, mis võib kaasa aidata minestuse ja pearingluse tekkimisele. Selle vältimiseks palume teil juua 500 ml vett vahetult enne vere andmist - anname selle teile enne annetamist.

    Samuti on oluline tagada, et teie annetusele eelnevatel päevadel oleksite piisavalt vedelikku. See aitab kompenseerida annetamise käigus kaotatud vedelikke ja aitab teie veremahu normaliseerida. Enne ja pärast annetamist on oluline vältida alkoholi, kuna see võib mõjutada vedeliku taset ja viivitada taastumist. '

    Getty Images

    15. Kas pärast vere andmist saate seksida?

    'Nagu eespool öeldud, on tungivalt soovitatav samadel põhjustel pärast vere andmist paar tundi intensiivset treeningut vältida.'

    16. Kas on tore pärast vere andmist uuesti tööle minna?

    'Selleks, et teil pärast vere andmist hästi püsida, peaksite puhkama umbes 30 minutit. Samuti soovitatakse teil enne annetuskeskusest lahkumist süüa ja juua. Kuid pärast seda on teil hea tööle minna. Parim on siiski vältida annetusvarre kasutamist, et ülejäänud päevaks midagi väga rasket kanda. Samuti on kõige parem vältida pärast vere andmist kuuma vanni või dušši.

    17. Milliseid füüsilisi kõrvalmõjusid võivad inimesed pärast oodata?

    'Enamik inimesi tunneb end pärast vere andmist täiesti hästi. Mõnikord võivad inimesed tunda minestust (kerge peapööritus või uimasus, kuum, higistamine, värisemine, värisemine või iiveldus) ja kui te seda teete, peate kohe pikali heitma, puhkama, kuni enesetunne paraneb, ja jooma palju vedelikku. Kõik verevalumid on tavaliselt kahjutud ja kaovad aja jooksul. Teile antakse teavet, mis annab teile nõu, mida teha, kui peaksite muretsema. '

    NHS Blood and Transplant palub 2018. aasta noortel regulaarselt vormistadaKuupäev2 annetage verd. To sannetamiseks ja lisateabe saamiseks hõlpsasti eiramiseks külastage Date2Donate veebisait .

    See sisu imporditakse YouTube'ist. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.

    Järgige kassi edasi Instagram .

    Seotud lugu