18 lihtsat viisi välja näha nagu sina * tegelikult * magasid eelmisel õhtul

Ükskõik, kas olite väljas kuni kella 3-ni või olite terve öö üleval eksamil õppimas, saime teid kätte.

OLEHENRIKSENBanana Bright Eye Crème, 38 dollarit



OSTA NÜÜD

TatchaPearl toonitud silma valgustav hooldus, 48 ​​dollarit

OSTA NÜÜD

Getty

Kas te ei soovi minna lusikateed? Sama lümfidrenaaži efekti saavutamiseks võite kasutada ka ~ fancy ~ jade rullit, mis sarnaneb ülalmainitud lusikaga.

4. Piirake soola tarbimist

TheAmeerika Südameliitsoovitab mitte üle 2300 milligrammi (ehk üks teelusikatäis) päevas, sest soolased toidud võivad kõikjal põhjustada turset. Naatriumi mõju minimeerimiseks laadige B-vitamiini rikkad toidud (nagu spinat) ja kaaliumi sisaldavad toidud, nagu banaanid, bataadid ja cantaloupe, kuna need kõik võivad aidata puhitust vähendada. Kui soovite rohkem võimalusi soola tarbimise vähendamiseks, klõpsake nuppu siin .

Amazon.com

6. Keskendage tähelepanu mujale

Kiire lahendus silmaaluste kottide jaoks on tähelepanu juhtimine piirkonnast eemale. See tähendab, et mängimiseks valige mõni teine ​​näoosa, nii et fookus on suunatud näiteks huultele, määratledes need ja täites need julge värviga.

Kui teie probleem on tumedad ringid ...


7. Vahetage kurgiviilud kartulipuru vastu

Jah, see töötab ja siin on põhjus: kartul sisaldab nahka kergendavat ensüümi nimega katehholaas, mis aitab teie nahka aja jooksul heledamaks muuta. Selle teooria kontrollimiseks lamage kummagi silma peal õhuke kartuliviil ja laske neil 10 minutit mõjuda, et mahl teie nahka imbuks. Tehke seda kaks korda nädalas, et alustada oma tooni tasandamist.

OLEHENRIKSENBanana Bright Eye Crème, 38 dollarit

OSTA NÜÜD

TatchaPearl toonitud silma valgustav hooldus, 48 ​​dollarit

OSTA NÜÜD

Ruben chamorro

Kui teie probleem on kuivus ...


11. Joo rohkem vett (ja vähem kofeiiniga jooke)

Alati on mõistlik suurendada veetarbimist, eriti kui silmad tunnevad end eriti kuivanud ja nahk näib kuiv ja ketendav. Ja kui olete sellega kursis, hoidke oma kofeiinitarbimist alla 300 milligrammi päevas (FYI: ühes tassis kohvis on umbes 100 milligrammi); kofeiini kerge diureetiline toime võib põhjustada veekadu.

12. Ärge unustage pilgutada rohkem

Muidugi pilgutate alati tahtmatult, kuid kui vaatate pikka aega arvuti ekraani või telefoni, siis tegelikult vähem. Ja kuna „vilkumine on oluline, sest see määrib silmi loomulikult,” ütleb dr Mirsky, pange oma arvutisse märkus, mis tuletab meelde, et kui te seda teete, siis hoidke silmad mõni sekund kinni. Samuti tehke iga 20 minuti tagant oma digitaalseadmetest paus ja silmade värskendamiseks (ning üldise õnne parandamiseks) vaadake aknast välja.

Amazon.com

17. Kasutage tugevat toodet

Vananemisvastaste silmakreemide tehnoloogia aina paraneb. Praegu on see kõik seotud kollageeni ehitamisega aja jooksul (samal ajal ridade ajutise täitmise tõttu, sest kohese rahulduse saamiseks), hüaluroonhappega plumpinguga ja näolihaste lõõgastumisega „paikselt kasutatava Botoxiga“, kui seda teete. Minu lemmikvalem (ja Kim K's, just sayin)? Shiseido Benefiance WrinkleResist24 Pure Retinol Express silendav silmamask , mis kasutab puhast retinooli mikroinfusioonitehnoloogiat, et minimeerida peened jooned kiiresti, ja hüaluroonhape, mis aitab silmaümbrust nooruslikuma, üldise ärkveloleku nimel.

Nordstrom.com