Kas 36 küsimust armumiseks tegelikult toimivad?

Küsige neid. Vaadake intensiivselt. Armuma. (Ilmselt ...)

paar Sophie Mayanne

Öelge oma partnerile midagi, mis teile nende juures juba meeldib, 31stKüsisin selle tavaliselt väga mittemidagiütleva tüübi FaceTime kaudu. Meil on selle videokõne tegemiseks aega kaks tundi ja kolmkümmend minutit ning katsetame teooriat „36 küsimust armumiseks”. Ta ütleb mulle, et talle meeldib mu naeratus ja ma ei saa selle vastuse peale mitte punastada. Kui minult küsitakse, jagan ma midagi pealiskaudsemat, öeldes talle, et mulle meeldib tema keha, täpselt kõik selle kohta ja sel hetkel tunnen ma ühtekuuluvustunnet, mida ma polnud tükk aega tundnud.



36 küsimust armumiseks

Loodud 1997. aastal psühholoog dr Arthur Aroni poolt, 36 küsimust armumiseks on New Yorgi Stony Brooki ülikoolis läbi viidud uuring, mille käigus testiti kiirendatud intiimsust kahe võõra vahel. Dr Aron viis selle testi läbi, koondades heteroseksuaalse mehe ja naise koos testitavate küsimuste loendiga, millele järgnes neli minutit pidevat silmsidet. See paar abiellus kuus kuud hiljem.

paar Adrian Rodriguez Garcia

Kolmeks komplektiks jagatuna muutub iga sektsioon isikupärasemaks. Alates küsimusest 1: Arvestades kõigi inimeste valikut maailmas, keda soovite õhtusöögikülaliseks? Samuti paluge oma partneril teile tagasi mõelda, kuidas tundub, et tunnete end valitud probleemi suhtes. ”

Uuringu mõte on testida suhete sotsiaalpsühholoogiat ja luua lähedust, kuigi Dr Aron nendib et lähedus on mõeldud ajutiseks tundeks. Niisiis, te ei peaks arvatavasti kohe armuma, kui 36thküsimusele vastatakse, kuid peaksite midagi tundma. Õigus?

'Küsimused võimaldavad inimestel mõista, et me kõik oleme inimesed ja see on nii ühendav'

Enne uuringu testimist enda jaoks koos mehega Iharjunudkuupäev, (ma tõesti tahtsin neid küsimusi proovida ja mul polnud kedagi teist küsida, eks?), olin uudishimulik, kuid küüniline. Ma pole kunagi uskunud armastusse esimesest silmapilgust või kui filmide tegelased hakkavad kolme päeva jooksul üksteisest kinnisideeks jääma, nii et ma ei oodanud, et mind imestab imeline imetlus, kuid soovisin avastada kellegi kohta midagi uut juba teadsin ja küsisin küsimusi, mida ma ei kavatse küsida.

Struktureeritud 36 küsimuse eelis

Meie vastused küsimusele 9: mille eest tunnete end oma elus kõige tänulikumana? Oli sama - perekond, samas kui küsimus „16: mida hindate sõpruses kõige rohkem?” Näitas meie ühilduvat vajadust läbimõelduse ja lähedaste inimeste järele meile, kelle südames on meie parimad huvid. Need küsimused olid ühed mu lemmikud.

õnnelik paar suudleb HEX

Sõpruse keskmes olevast 36 -st on kolm küsimust, sealhulgas „Küsimus 20: Mida tähendab sõprus teie jaoks?” Ja „Küsimus 27: Kui kavatsete oma partneriga lähedaseks sõbraks saada, palun jagage, mis oleks teie jaoks oluline teda teada. '

Mina isiklikult arvan, et hea romantilise suhte aluseks peaks olema hea sõprus, sest sõpruse element muudab teie sideme tugevaks, sisukaks ja ehtsaks, mitte aga külgetõmbeks ja paariks ühiseks huviks.

'Psühholoogiline intiimsus on kire eeltingimus'

Meie jaoks oli eriti kasulik koostada nimekiri küsimustega, mida me kumbki polnud loonud ega üle analüüsinud. Rääkisin suhtepsühhoterapeudiga, Matt Davies , kes toetas seda mõistet esmakordsete kohtlejate jaoks. Kui te esimest korda kohtute, kui teil pole struktuuri, loote te kõikvõimalikke pealiskaudseid vestlusi, ütleb ta.

Psühholoogiliselt hindate: „Kas mulle meeldib see inimene või mitte? Kas ma tunnen end nendega turvaliselt? ”Kuid sellegipoolest pakuvad küsimused teile juurdepääsu, et teada saada, kas tunnete end nendega mugavalt ja turvaliselt.

Haavatavuse avamine

36 küsimust on võtmetähtsusega selle haavatavuse ja ehtsuse vabastamisel, mida paljud inimesed näevad vaeva, et üldiselt näidata, rääkimata armastuse otsimisest.

paar suudleb Masafumi Nakanishi

Sellised küsimused nagu „18: Mis on teie kõige kohutavam mälu?” (Minu vastus pani mind peaaegu pisarateni) ja „30: Millal sa viimati teise inimese ees nutsid? Ise? ”Testis, kui ausad ja avatud võiksime olla üksteise suhtes, mis ei ole iseloomujooned, mida potentsiaalse suhte puhul sageli varakult uuritakse, kuna kardetakse isiklikke asju liiga vara avada või jagada.

Dr Davies ütleb, et psühholoogiline lähedus on kire eeltingimus. [Küsimused] võimaldavad inimestel mõista, et me kõik oleme inimesed ja see on nii ühendav. See on võõrandumise vastand, kus me võime arvata, et keegi on meist parem või oleme üks allapoole või üleval. Ma arvan, et see on intiimsuse osas tõesti oluline.

Ja süttib see intiimsusest - kui olime juba üksteisega mugavad ja tuttavad, õppisime mõlemad midagi uut. Unustage lihtsad asjad, nagu meie lemmikvärvid või lemmikfilmid, avasime sügavamad, emotsionaalsed kogemused, näiteks see, et mu õde oli haiglas, see oli üks mu elu halvimaid aegu ja ta nuttis eelmise partneri ees.

Kas 36 küsimust armumiseks töötavad?

õnnelik paar Sophie Mayanne

Esialgne küünilisus oli mul küsimuste edenedes kindlasti leevendunud, kuigi mulle ei meeldinud iga küsimus nende ebamäärasuse ja kordamise tõttu. Siiski võib -olla just seda ongi vaja. Mõne küsimuse ebamäärased elemendid võimaldasid meil olla võimalikult avatud, samas kui küsimuste kordamine, mis palusid meil üksteise kohta positiivseid asju öelda, täitis minu suurima armastuskeele.

Kui olime küsimused lõpetanud, viskasime nalja, kas oleme veel armunud. Noh, me ei käi ikka veel kohtamas, kuid suurenenud lähedus, mida tundsime, peab midagi tähendama.

Täielik nimekiri 36 armumise küsimusest

Seadke I

1. Arvestades igaühe valikut maailmas, keda soovite õhtusöögikülaliseks?

2. Kas sa tahaksid olla kuulus? Millisel moel?

3. Kas enne telefonikõne tegemist proovite kunagi, mida ütlete? Miks?

4. Milline oleks teie jaoks ideaalne päev?

5. Millal sa viimati endale laulsid? Kellelegi teisele?

6. Kui sa suudaksid elada 90-aastaseks ja säilitada oma viimase 60 aasta jooksul kas 30-aastase mehe vaimu või keha, siis mida sa sooviksid?

7. Kas sul on salajane aimdus selle kohta, kuidas sa sured?

8. Nimetage kolm asja, mis teil ja teie partneril tundub olevat ühist.

9. Mille eest tunned end oma elus kõige tänulikumana?

10. Kui saaksid oma kasvatamisviisis midagi muuta, siis mis see oleks?

11. Võtke neli minutit ja rääkige oma partnerile oma elulugu võimalikult üksikasjalikult.

12. Kui sa saaksid homme ärgata, olles omandanud ühe omaduse või võime, mis see oleks?

Komplekt II

13. Kui kristallkuul võiks sulle tõde endast, oma elust, tulevikust või millestki muust rääkida, mida sa tahaksid teada?

14. Kas on midagi, millest oled juba ammu unistanud? Miks sa seda teinud pole?

15. Mis on su elu suurim saavutus?

16. Mida hindad sõpruses kõige rohkem?

17. Milline on teie kõige väärtuslikum mälestus?

18. Mis on su kõige kohutavam mälestus?

19. Kui teaksite, et ühe aasta pärast surete ootamatult, kas muudaksite midagi oma praeguses eluviisis? Miks?

20. Mida tähendab sinu jaoks sõprus?

21. Millist rolli mängivad teie elus armastus ja kiindumus?

22. Jagage alternatiivselt midagi, mida peate oma partneri positiivseks omaduseks. Jagage kokku viit eset.

23. Kui lähedane ja soe on teie pere? Kas tunnete, et teie lapsepõlv oli õnnelikum kui enamikul teistel?

24. Kuidas suhtud oma suhtesse emaga?

Komplekt III

25. Tehke kumbki kolm tõeseid väiteid. Näiteks tunneme mõlemad selles toas ... '

26. Täitke see lause: soovin, et mul oleks keegi, kellega saaksin jagada ... '

27. Kui kavatsete oma partneriga lähedaseks sõbraks saada, siis palun jagage seda, mis oleks tema jaoks oluline.

28. Räägi oma partnerile, mis sulle nende juures meeldib; olge seekord väga aus, öeldes asju, mida te äsja kohatud inimesele ei ütleks.

29. Jagage oma partneriga oma elus piinlikku hetke.

30. Millal sa viimati teise inimese ees nutsid? Üksi?

31. Ütle oma partnerile juba midagi, mis sulle nende juures meeldib.

32. Mis, kui üldse, on nalja tegemiseks liiga tõsine?

33. Kui te sureksite täna õhtul ilma võimaluseta kellegagi suhelda, mida kahetseksite kõige rohkem, kui ei oleks kellelegi rääkinud? Miks sa pole neile veel öelnud?

34. Teie maja, mis sisaldab kõike, mis teile kuulub, süttib. Pärast oma lähedaste ja lemmikloomade päästmist on teil aega ühe eseme salvestamiseks ohutult viimase kriipsu tegemiseks. Mis see oleks? Miks?

35. Kelle surm oleks teie peres kõige häirivam? Miks?

36. Jagage isiklikku probleemi ja küsige oma partnerilt nõu, kuidas ta sellega hakkama saaks. Samuti paluge oma partneril teile tagasi mõelda, kuidas tundub, et tunnete end valitud probleemi suhtes.

TELLI SIIN et teie koju toimetataks Cosmopolitan.

Meeldib see artikkel? Liituge meie uudiskirjaga et saada rohkem selliseid artikleid otse teie postkasti.

OTSITE JÄRGMIST LEMMIKPODCASTI? KUULA KOSMOPOLITANI KOGU TEEGI ... ON ÕUNAD PODCASTID , SPOTIFY , ACAST JA KÕIK TAVALISED PODCASTI RAKENDUSED.