Andke oma lapsele piimasegu

Ainult imetamisest loobumine muutis mu pere paremaks.

beebisegu Getty Images

Enne mu tütre sündi polnud minu meelest kahtlust, et teda toidetakse ainult rinnaga. Kriit kuni kombinatsioonini kasvamisest rinnaga toitva emaga, kes polnud enam elus, kuid kellele ma olin endiselt meeleheitlik (ma arvasin, et ta oli harva hinnanguline, kuid see oli üks asi, mille kohta ta väga arvas). Või oli see lihtsalt minu enda innukas uue ema naiivsus. Eeldasin, et pistan oma rinna oma beebi ootavasse suhu, mu piim voolab käsu peale ja mu laps muigab rõõmsalt minema. Muidugi, ma oleksin lugenud lapsevanemate raamatutest ja kuulnud teistelt emadelt, et imetamine võib olla keeruline, kuid ma ei mõelnud neid väljakutseid enda jaoks ega kujutanud ette, et ma ei pruugi palju piima toota. Ma oleksin piimast üle voolanud, tilgutades seda nagu vaal! Imetamine oleks intuitiivne ja “loomulik”! Mul polnud midagi muretseda.

Lisaks oli sõnum, mida ma ikka ja jälle sain, 'rind on parim'. Iga artikkel, mida ma lugesin, iga lapsevanemate töötuba ja sünnieelne joogatund, kus ma osalesin, tõi välja rinnaga toitmise eelised ja kujutas rinnapiima selle maagilise, kõiki raviva joogina. 'See on sõna otseses mõttes vedel kuld,' ütles mu doula teadlikult. Kui mu tütar sündis, käisid mul haiglasoleku ajal mitu korda laktatsioonikonsultantidena koolitatud õed, et tagada imetamine imelihtne.

Kuid imetamise osas ei tulnud mul midagi lihtsat. Mul võttis tütre riivi õigeks saamine nädalaid ja selle aja jooksul tundus, et maailma kõige teravamad ja väiksemad noad pussitasid mu nibusid korduvalt. Kui me selle lõpuks sisse elasime, hakkasin ma pumpama, kuid eeldatavasti toodetud piimakannud ei realiseerunud. Enamasti saaksin 30-minutise pumpamisseansi ajal vaevalt ühe pudeli väärt. Ma ei uurinud enne tööle naasmist piisavalt varude kogumist ja kui aeg kätte jõudis, ei olnud ma veel valmis, kui kiiresti me mu piimavarjundi läbi lasime. (Siin on suurepärane juhend et määrata, kui palju te vajate.)

Kui ma täistööajaga uuesti tööle asusin, muutusid asjad ainult karmimaks. Hoolimata tööst toetavas ettevõttekeskkonnas koos spetsiaalsete pumpamisruumidega oli see siiski võitlus. Lihtsalt tuppa ja tagasi jõudmine oli viieminutiline teekond, mis hõlmas 30 korruse läbimist kahe liftipanga kaudu. Pidin pumba detaile diskreetselt kraanikausis pesema, kui kolleegid läheduses lõunat sõid, ja tihti leidsin toa kahekordselt broneeritud või võti puudu. Alates sellest, kui ma kell 9 hommikul tööle asusin, kuni minutini, kui ma kell 17 uksest välja kihutasin. lapsele lasteaeda järele tulles käisin pidevalt tööl, pumpamas, kordamas. Ja kodus pumpasin igal võimalusel - esimene asi hommikul, pärast seda, kui ta magama läks, aeg-ajalt keset ööd - ja kinnisideeks oma kahaneva varrega.

Varsti polnud külmutatud piima enam alles ja pumpasin terve päeva ning saatsin selle piima järgmisel hommikul lastehoidu. Tundus võimatu seda üleval hoida ja ühel päeval, kui ta oli umbes 4 1/2 kuud, lõpuks see ka oli. Mulle helistati tema lasteaiast lõuna ajal. 'Ta on valmis kogu piima, mille olete meile päevaks jätnud,' ütlesid nad. 'Mida sa tahaksid, et me teeksime?' Ma kihutasin kabinetist välja metroosse, sõites teda põetama ja nuputama plaani F (ormula). Kui rongivagun kaasa tõmbles, siis ma häbenesin. Mu keha ei suutnud mitte ainult toita oma lapsele toitu, vaid ma polnud talle isegi päeva andmiseks piisavalt andnud. Ma värisesin piinlikkusest, et mu keha ei saanud selle ühe 'lihtsa' oma lapse toitmise aktsiooniga tegeleda. Olin ka ausalt öeldes kurnatud ja kogu kuupikkuse kogemuse ära kulunud.

Helistasin tol pärastlõunal oma lastearstile, kes pakkus näpunäiteid ja täiendavaid näpunäiteid ning sel õhtul segasin oma esimese piimasegupudeli, samal ajal muretsedes kõigi oodatavate asjade üle: kas meie side kannataks? Kas ta saaks kõiki vajalikke toitaineid? Kas piimasegu 'kahjustaks' teda kuidagi? Kuid ta võttis selle esimese pudeli rõõmsalt ja kallis lugeja, ma ei vaadanud kunagi tagasi. Sest minu pere jaoks muutis valem kõike paremaks.

Lubage mul öelda see võimalikult selgelt: valem on korras. Tegelikult on see enam kui hea. See on tervislik ja mõistlik alternatiiv rinnapiimale ja suurepärane valik emadele, kes ei saa last rinnaga toita või otsustavad seda mitte teha.

Peaaegu kohe muutis see piimasegule üleminek - samal ajal ka rinnaga toitmine ja pumpamine - minu stressi ja paanikat. Mu laps oli küllastunud ja edukas ning mind vabastati lõputust ärevusest, kui vähe piima ma pumpamise ajal tootsin. Kaheksakuuseks saades oli ta ainult piimaseguga, seda otsust pole ma veel kahetsenud. Meie side jäi tihedaks ja südamlikuks, isegi kui meid ei ühendanud piim ja rinnad.

Pöördusin oma usaldusväärse ema Facebooki grupi poole, et küsida teistelt naistelt nende valemit kasutavate otsuste kohta ja enamik kirjeldas minuga sarnaseid kogemusi.

'Nutsin lastearstikabinetis, kui küsisin, kas ta arvab, et see on OK [valemit kasutada],' ütles mulle turunduskonsultant Amie. 'Ta naeris. Ta ütles: 'Kõik on korras.' Tundsin endiselt sügavat süütunnet ja häbi - nii võõrastele kui ka elukaaslasele. Tundsin, et imetamine on 'kõige vähem võimalik, et oma lapse eest hoolitseda.'

Amie vabakutselise töögraafik muutub päev-päevalt ning ta nägi vaeva, et leida pumbamiseks vajalikke aegu ja kohti. Ta imetas oma poega, kes oli nüüd 2,5 aastat, eranditult kuue kuuni ja tütart, kes nüüd 5 kuud, kuni 4 kuud. Seejärel täiendas ta mõlemat valemiga. 'Mõlemad mu lapsed on edukad. Ja minu ärevus ja stress tööl on palju paremini juhitavad. Tööl tehtava pumpamise hulga vähendamine on mu päevi oluliselt parandanud. '

Endine teletegija Dana üritas toita ainult rinnaga, kuid ei tootnud piisavalt piima. Ta alustas oma 2-aastase pojaga piimasegu, kui ta oli 6-päevane. 'Tundsin end emana täieliku läbikukkumisena, kui pidin hakkama toidulisandit täiendama,' ütles ta. 'Ma arvasin, et ma ei suuda pakkuda oma lapse toitmiseks parimat ja olin laastatud.'

Nüüd kirjeldab ta ennast tohutu piimasegu propageerijana. 'Vormel päästis mu poja elu sõna otseses mõttes,' ütles ta mulle. “Jätkasin rinnaga toitmist kuus kuud, kuid piima toitumise alustala oli piimasegu. Valemiga täiendamine tähendas ka seda, et mu mees sai meie poega toita, mis oli tohutu boonus. ”

The Maailma Terviseorganisatsioon ja Ameerika Pediaatriaakadeemia mõlemad soovitavad eksklusiivset imetamist kuus kuud ja imetamist koos täiendavate toitudega pärast seda. Kuid vastavalt Dr Stephen Abrams, Texase ülikooli Delli meditsiinikooli AAP-i toitumiskomisjoni esimees ja pediaatria õppetool: 'Ükski ema ei tohiks kunagi tunda end süüdi selles, et ta on oma elus valinud beebi piimasegu, olenemata sellest, kas see on valitud või mitte. Eksklusiivse imetamise vastu on meie ühiskonnas palju asju, sealhulgas toetuse puudumine, õppematerjal, laktatsioonitoetus ja loomulikult tööle naasmine ning lühike lapsehoolduspuhkus. Nii et emad peavad tegema seda, mis sobib nii oma beebidele kui ka neile endile, ja kui see valik on piimasegu või osaliselt piimasegu, siis ei tohiks nad seda valikut tunda. '

Ta soovitab leida usaldusväärse lastearsti ja arutada oma otsust valemit täiendada või sellele üle minna. 'On märkimisväärseid tõendeid selle kohta, et imetamine on mõnevõrra kasulik, on tõendeid selle kohta, et osa rinnaga toitmisest on parem kui mitte rinnaga toitmine,' selgitab ta, 'kuid ükski neist tõenditest ei tõuse nii kaugele, et ema, kes vajab piimasegu või valib piimasegu peaks tundma, et see kahjustab oluliselt nende last. Minu arvates pole see teaduse põhjal mõistlik järeldus. '

UCLA sünnitus- ja günekoloogiaosakonna kliiniline dotsent dr Leena Nathan pakub variatsiooni moto 'rind on parim'. 'Ma ütlen emadele (ja isadele!), Et' kõige parem on toita ',' ütles ta mulle e-posti teel. 'Praegu on lugusid selle kohta, kuidas emad on nii keskendunud ainuüksi imetamisele, et vastsündinu on alatoidetud ja mõnel juhul isegi surnud. Väike valemi lisamine võib minna kaugele. '

Ja kuigi teie lapse tervis on ülimalt tähtis, hoiatab ta ka naisi oma heaolu unarusse jätmata. 'Nii tähtis on mitte ainult keskenduda beebi heaolule, vaid ka ema psühholoogilisele ja füüsilisele heaolule,' kirjutas dr Nathan. “Mõnikord on ainult rinnaga toitmise tung emale kahjulik. Nendel juhtudel on valemite lisamine väga oluline. ”

Minu esmasündinu on nüüd 6-aastane ning armastav ja niru esimese klassi laps, kes loeb peatükiraamatuid ning kummardab Teganit ja Sarat. Kallistame palju. Vormel ei toitnud teda lihtsalt - see võimaldas mul kasvada ja lõdvestuda emana, tunda end enesekindlana ja enesekindlalt oma võimes oma lapse eest hoolitseda. Nii et kui mu teine ​​tütar sündis ja avastasin end taas vähese piimavaruga, teadsin kiiresti, et pean uuesti piimasegu täiendama. Seekord tegin seda aga süümepiinadeta.

Kate Spencer on eelseisva autori autor Surnud emade klubi . Järgige teda edasi Twitter .