Korduv akne: miks te kogu aeg Zitsit samasse kohta saate
Nad on halvemad kui endine, kes teile iga kuue kuu tagant sõnumeid saadab.
Korduv akne teieLÕU JA LÕU
Kui teie sügav, valulik tsüstiline akne kipub iga kuu sama aja ja koha tagasi pöörduma, on selles tõenäoliselt süüdi teie hormoonid.Hormoonid põhjustavad naftatoodangu kasvu ja võivad põhjustada, nagu arvasite, aknet, mistõttu seda sageli nimetataksehormonaalsedvinnid. Põhjus, miks teie võib tulla tagasi (ja tagasi, ja tagasi), on see, et see tsüstiline akne tüüp (või pime vistrik ) on esiteks nii raske ravida, kuna see on nii palju sügavam kui teie keskmine vistrik. Teisisõnu, teie aktuaalne kohapealne ravi ei hakka seda siin lõikama.
Selle asemel, et ise arsti mängida, pöörduge hormonaalse akne ravimiseks oma naha poole.Need võivad aidata kindlaks teha, kas aeg-ajalt kortisooni süstimine või sisemine ravi (nagu antibiootikumid, rasestumisvastased Accutane või spironolaktoon ) oleks teie parim valik. Kuni ootate kohtumist, dermatoloog Neal Schultz MD soovitab põletiku vähendamiseks rakendada oma tsüstilisele aknele sooja kompressi.
Seejärel kleepige a hüdrokolloidplaaster peal, et ennast puudutada, korjata ja isegi mitte vaadata. See ei vabane nördimusest, kuid aitab vältida selle halvenemist.
Dr Jart + Focuspot Micro Tip plekid 18,00 dollarit OSTA NÜÜD Skyn Islandi plekid täpid salitsüülhappega 22,00 dollarit OSTA NÜÜDKorduv akne teie T-ZONE
Oleksin valmis kihla vedama, et teie T-tsoon on üks teie peamisi murekohti. Miks? Lihtne: need piirkonnad kipuvad olema õlised. Dermatoloogina Rachel Nazarian MD, selgitab seda,õline rasu, mille teie nahk ise määrib, kogub ja moodustab rasunäited ,ning segatuna surnud naha ja mustusega võivad tekitada ummistunud poorid , mustad täpid , valgepead ja isegi tsüstid.
Kuna teie nahk loob pidevalt rasu (see on teie keha loomulik osa, sry), on mõistlik, miks teie poorid jätkuvad. Nii et lisage regulaarselt, et vältida purunemiste korduvat moodustumist samas kohas koorimine oma päevakorda kas lokaalse retinoolravi või happepõhise koorimisega, et poorid oleksid aja jooksul puhtad.
Proactiv Adapalene Gel 0,1% akne ravi 36,00 dollarit OSTA NÜÜD Dr Dennis Grossi alfa beeta universaalne igapäevane koor 17,00 dollarit OSTA NÜÜDKorduv akne FOREHEAD
Kui olete üldiselt higine inimene ja on suvi, võite märgata korduvate purunemiste tekkimist piirkondades, kus see vande kipub istuma, nagu teie otsaesine. Ja olenemata sellest, kas teil on higipaelad, mütsid või mitte tukk ,kui te pidevalt tupsutate või segate oma otsaesisega, loote ideaalse keskkonna läbimurdekslisades nahale baktereid ja õlisid sõrmede või määrdunud materjalide kaudu, ütleb dermatoloog Mona Gohara , MD.
Selle asemel astuge vastu oma higisele suvine akne puhangud, pestes õrnalt näopesu (ei, ma ei öelnud, et mopiksin seda käe tagaküljega) higi ja bakterite eemaldamiseks kasutage a vundament aknele kalduvale nahale , mattida koos õli-määrimislehed ja kasutage mõnda oma olemasolevatest toimingutest ühte õrnast kohapeal töötlemisest.
Clean & Clear Advantage aknetäppravi 6,49 dollarit OSTA NÜÜD Proactiv hädaolukorras plekid 20,00 dollarit OSTA NÜÜDKorduv akne teie SCALP-is
Nii nagu võite saada akne näole, võite ka peanahale puhuda samadest põhjustest (geenid, hormoonid ja ummistunud poorid). Lõbus. Ja nagu teie nägu, vajab ka geneetikast ja hormoonidest põhjustatud akne ravi professionaali abi. Kuid trikoloog Dominic Burg of Evolis Professional , kui teie põhjus peanaha akne on poorid ummistunud, parandus on üsna lihtne:peske juukseid poore puhastava šampooniga, et eemaldada toote kogunemine ja hõõrdunud aine. Proovige ühte neist šampoonivalemitest, mis ei sisalda sulfaate, kuid on täis põletikuvastaseid ja zit-võitlevaid koostisosi.
Põhikomponent: salitsüülhappe Neutrogena T / Sal terapeutiline šampoon peanaha moodustumise kontroll 5,99 dollarit OSTA NÜÜD Peamised koostisosad: mitsellaarvesi ja pantenool DevaCurl Buildup Buster mitsellaarvesi puhastav seerum 28,00 dollarit OSTA NÜÜDKorduv akne rinnal
Teised kohad, kus higi võib põhjustada hoogu korduvalt? Rinna peal. Spordirinnahoidjad on tuntud oma naha vastu higi kinni hoidmise ja dermatoloogi poolest Gary Goldenberg , MD, ütlebkui pärast higistamist pole esimene asi dušši all käimine, võib see olla teie korduva rindkere akne allikas. Kasutage antibakteriaalset kehapesu kohe pärast treenimist või kui te lihtsalt ei pääse duši alla nii kiiresti kui võimalik, keha või näopühi saad teid läbi, kuni saate korralikult maha loputada.
Neutrogena Body Clear Body Wash 8,69 dollarit OSTA NÜÜD Yuni dušilinad 15,00 dollarit OSTA NÜÜDKorduv akne SELJAL / ÕLGADEL
Jah, sa arvasid seda. Ka teie armastatud spordirinnahoidja on sageli süüdlane selja akne või bacne, mida saab vältida naha õli- ja higivaba hoidmisega. Kuid asjade veelgi keerulisemaks muutmiseks (sest mis on akne, kui mitte tüütu ja keeruline?), Võiks teie dušš olla üks teie korduva akne üllatav põhjus ka.
Mõne aknele kalduva inimese puhulteie juuksehooldustoodetes sisalduvad niisutavad koostisosad võivad ummistada poorid teie seljas ja õlgadelsamal ajal kui te šampooni ja seisundit. Hea naha jaoks ei pea siiski ohverdama häid juukseid - lihtsalt klammerdage juuksed duši all või keerake need rätikusse (jah, kui vesi veel jookseb), seejärel loputage enne välja astumist selg ja õlad. . Niiskuse vältimiseks on võtmetähtsusega niiskete, tootega täidetud juuste hoidmine nahalt. Seejärel kasutage selga raskesti ligipääsetavate laikude raviks aknet puhastavat kehasprei.
Paula Choice CLEAR akne kehasprei 25,00 dollarit OSTA NÜÜD Glytone Akne 3P ravigeel 32,00 dollarit OSTA NÜÜDKorduv akne teie ARMS-is
Kas teate neid pisikesi, karedaid, punaseid muhke käte tagaküljel? Jah, see pole akne.Seda nimetatakse tegelikult keratoos pilaris (KP) ja see on teie keha keratiini ületootmise tulemus juuksefolliikulites, mis põhjustab muhke ja põletikku, ütleb dr Gohara. Tüütult on KP teie DNA-s, mis tähendab, et sellele pole ravi.
Aga sealonravimeetodid, mida saabaitab hoida asjad kontrolli all: iga kord, kui duši all käite, hõõruge käsi väävlipõhise baariseebiga (väävel lagundab teie nahas keratiini), vaheldumisi kord nädalas happepõhise kehakoorijaga. Seejärel, pärast kuivamist, kreem koos pehme retinoolil põhineva kehakreemiga või AHA-põhise kehakreemiga, et nahk oleks sile. Kas vajate mõnda toodet? Ära rohkem ütle:
DERMAdoktor KP Dermatologist Formular Body Scrub 50,00 dollarit OSTA NÜÜD Paula Choice Skin paljastav ihupiim 10% AHA 28,00 dollarit OSTA NÜÜDKorduv akne teie BUTT-is
Rääkides asjadest, mis näevad välja nagu akne, kuid tegelikult pole,follikuliit (juuksefolliikulite põletik) on tõenäolisem, kui te märkate tagumikul raskeid väikeseid muhke. Follikuliidi tekitamise sagedased süüdlased on - oodake seda - higised treeningriided. Šokk! Vau! Nagu oleksin vajanud teist põhjust jõusaali vahele jätmiseks, ausalt.
Dermatoloogi sõnul Morgan rabach , MD, märjad riided, ujumistrikood ja säärised tekitavad teie nahale hõõrdumist, mis võib põhjustada põletikulisi väikeseid muhke. Nii et peatada tagumik akne ”Tagasitulekust vahetage märjad riided kohe pärast higistamist ning hoidke tagakülje nahk puhas ja õlivaba. Kui teil on punnid juba olemas ja soovite neid ravida, proovige surnud naha kogunemise eemaldamiseks antibakteriaalset pesu ja keemilist koorijat.
Malin + Goetzi glükoolhappepadjad 52,00 dollarit OSTA NÜÜD AmLactin Daily niisutav kehakreem 12,97 dollarit OSTA NÜÜD Seotud lugu