See põhjustab juukseid tegelikult halli - arsti sõnul

Alates sellest, mis vallandab hallid, kuni nende viivitamiseni ...

getty

4. Kas hallid juuksed on teatud inimestel tavalisemad?

Hallid juuksed on pärilik omadus - kui teie vanemad varakult halliks läksid, on võimalus, et ka teie. Kaukaaslased muutuvad varem halliks ja mõned terviseseisundid võivad põhjustada enneaegset hallinemist, nagu diabeet, kahjulik aneemia või kilpnäärmeprobleemid. '

5. Mida peaksime tervete juuste säilitamiseks sööma?

'Juuksed koosnevad valgust (keratiinist), seega on see tugevate tervete juuste jaoks väga oluline. Toit nagu munad ja kala on kõik hea klassi esimese valgu allikad. Valgud koosnevad aminohapetest (mõned asendamatud ja mõned mitteolulised). Asendamatuid aminohappeid on loomses valgus rohkem ja need imenduvad kergemini. Raua, kaltsiumi, tsingi, D-vitamiini, B12 ja B6 puudujäägid võivad olla tavalised, seetõttu on oluline süüa neid vitamiine sisaldavaid toite või kui olete taimetoitlane, võib osutuda vajalikuks võtta neid täiendaval kujul. '

6. Kas on midagi, mida me võitleme halliks muutumise vastu, kui oleme mures?

'Multivitamiinilisand nagu Seven Seas Perfect7 sisaldab Omega-3, mis hoiab ära juuste kuiva ja elutu, kuna neil on niisutav toime, mis võib samuti vähendada sügelust ja ketendavat kõõma. Toidulisand sisaldab ka vaske, mis teatavasti hoiab ära hallide juuste tekkimist, suurendades melaniini (juuksevärvi andva pigmendi) tootmist. '

Seotud lugu alativälja müüma 'data-vars-ga-position =' 1 'data-vars-ga-total-position =' 1 '>9 nahahooldustoodet, misalativälja müüma